作者: kidheart (.....) 看板: TTUmotor
標題: [轉錄]Re: 請問大家都怎麼提神.....
時間: 東吳機研站 Mon Mar 3 22:46:43 2003
※ [本文轉錄自 SafetyRiding 看板]
作者: Upanishads (motomosa.com) 看板: SafetyRiding
標題: Re: 請問大家都怎麼提神.....
時間: 東吳機研站 Tue Feb 11 22:34:41 2003
Safety Riding 的原則：
-- 如果你需要任何飲品或藥物來提神
那就是已經是太累了 --
我的看法是，應嘗試『主動』的防止騎乘時過於勞累，而非靠外物救濟。
不可抗力狀況下可另當別論，如送快遞或參加朋友婚禮。=)
主動的方式可分為兩大項：一為檢討自己的騎姿，二為反省自己的心態，
三為騎乘技巧，四為完善的行前準備。這都又可以分為好幾個細目來討論。
騎姿檢討，自己來作很麻煩，要有人在後面跟車看。短途行程的疲勞累積
未達一定水準，所以原本的騎姿(不一定是正確的)還可以維持。連續長距
離騎乘後，一大堆問題會暴露出來。
避免疲勞騎姿的另外秘訣為 relaxing but alertive(放鬆但保持警覺)。
長途騎車時的心態會有如江擁浪來，起落不一。在害怕出事、肚子餓、趕
時間、看風景、發呆的心態下騎乘，身體都會有不同的相對反應。什麼時
候該採取什麼樣的心態，這也是秘訣。
若要條列出注意事項，請參考：
http://www.motomosa.com/blog/archives/000191.html
蠻牛之流，最好能避免。
我是以 safety riding 的角度來看。=)
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去那個網頁看看吧!
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※From: 東吳機研 scumotor.com.tw kidheart From u70-71.u203-204.giga.nett ...
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