作者: negro (馬的自以為) 站內: water
標題: Re: 手好痛....
時間: Mon Jan 24 02:06:45 2005

※ 引述《hedevil (好多八卦阿~)》之銘言：
> ※ 引述《scrape (現身是個錯)》之銘言：
> > 腳就這樣啊 不難!!腳只要輕輕擺動就好 想像你在池邊輕輕踢水啊
> > 換氣時頭不要整個上來 側傾就好了
> > 手部動作修一下水花變少就不會喝到水了
> > 手盡量用插的入水 還有用抽的離水 水花會很小 很好換氣
>                       ^^^^^^^^^^^
> 這啥? 我不懂......
  手只有在水面下時用力，離開水面跟進入水面時都要輕巧地 @o@

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