作者: scrape (現身是個錯) 站內: water
標題: Re: 手好痛....
時間: Mon Jan 24 02:04:31 2005

※ 引述《icec (好唄....)》之銘言：
> ※ 引述《scrape (現身是個錯)》之銘言：
> > 放輕鬆啊 當成在走路
> 嗯嗯..___ψ(._. )   還有呢...
腳就這樣啊 不難!!腳只要輕輕擺動就好 想像你在池邊輕輕踢水啊
換氣時頭不要整個上來 側傾就好了
手部動作修一下水花變少就不會喝到水了
手盡量用插的入水 還有用抽的離水 水花會很小 很好換氣


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