作者: alains (說不掉坑的9成9都會掉坑!) 站內: Talk
標題: Re: 力氣和肌肉的問題
時間: Tue Oct 14 22:12:06 2008
※ 引述《wj (死老百姓)》之銘言：
> 我很好奇一個問題
> 比方說，2個人
> 搬一個東西5、60公斤，2個人都搬的起來，都感覺有點吃力但不至於搬不動
> 但做伏地挺身的時候，一個人可以連續做個30下，起來後還不會喘
> 另一個人可能覺得做10下就撐不住了，請問是什麼原因呢？
> PS.先假設2個人體重都差不多
> 先說其中一個人就是我吧= =，不過我身邊還蠻多朋友都蠻壯的
> 力氣蠻大的，可是他們也都說做伏地挺身還蠻吃力的
> 到底是怎麼回事？
因為搬東西用到的是全身的肌肉
做伏地挺身大多只用到胸肌
這樣子比較下來
純粹只是胸肌比較發達,所以做伏地挺身比較不累這樣子
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如何用一顆對六讓企業號停下來?
很簡單,把對六拿去夾畢凱的LP就行了!
Fuck板精華區 3-星艦系列
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→ spymachine 推：我是搬東西很累 做重量反而不會...這是協調性問題嗎? 08/10/14
→ jackie 推：伏地挺身胸肌跟背肌要強大點 不然一般人大概2X就很酸 08/10/15
→ MikaMax 推：我10下就不行了 超虛 08/10/15
→ assasser 推：我們跟著班長節奏做 不練體能的單位 胖子慢慢做可30 08/10/15
→ assasser 推：中間還玩玩雙手愛心 還有打到最開 08/10/15