作者: miller (義氣!那是什麼?可以吃嗎?) 站內: Talk
標題: Re: [請問]經期時是否可按摩舒緩不適?
時間: Sat Jan 19 23:03:02 2008

※ 引述《michael26 (等你死我來哩~"~)》之銘言：
> 如題
> 老姊似乎一直都很不順
> 我之前有聽人家說
> 可以按摩穴道來減緩症狀
> 據說是"關元"跟"三陰交"這
> 兩個穴可以減輕症頭...
> 不知車友有沒有這種經驗~
> 幫親人或限速緩解經期來的不適呢?

根據多年的經驗~
我是不清楚穴道叫啥
我只知道這段期間
女性腰部較容易痠痛
腰部脊椎兩側可以按摩對經痛有幫助

尾椎(腰部以下的脊椎兩側)有六個穴道
左右各三(正確位置請上網查或是自行探索...)
按摩這裡也對經痛有幫助

按摩的力道請掌握好
用手指或是手掌皆可

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