作者: vik (大家來參加安駕盃吧!) 站內: Performance
標題: Re: 騎車會聳肩
時間: Sat Dec 10 00:21:43 2005
※ 引述《aleyou (哈哈,咚咚咚的聲浪)》之銘言:
> ※ 引述《laizin (最亮的衣服是皮衣)》之銘言:
> > 我有個壞習慣 騎車會不自覺的聳肩
> > 平常坐在椅子上也會 (雙手平放在桌面上時)
> > 這個動作已經養成很久了
> > 不知道要怎麼改掉 希望各未能出點意見 3Q
> 試看看把手"握手把"的位置往下轉,也就是把手腕往下壓低看看!
> p.s 會聳肩騎車的話,背部也會承受相當的壓力,建議同時把背放鬆
> 試看看.
會聳肩的話應該是你的上半身太過用力啦~~
潛意識中還是不信任你的車
試著讓全身用力的肌肉集中在下盤,腰稍微再躬一點
把重量經由屁股釋放到椅墊上,上半身放輕鬆
肩膀會輕鬆很多
上半身太用力的話,前輪荷重分配可能會過大
如此前輪磨耗也會比較嚴重
騎久了肩膀也容易酸,而且龍頭靈活度也會比較差
慢慢放鬆上半身,去信任車輛所能承受的極限
除非是車況很差,而帶給騎士的不信任感
一般應該都是心理層面的問題,只能用多練習來克服啦~~~XD~~
加油加油!
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┼╯ Author: vik 從 vik.Dorm13.NCTU.edu.tw 發表
→ nonoo 推:我應該是路況不穩造成的,晚上騎疏洪道很恐怖 05/12/10
→ Ducati916SP 推:也有可能是因為寒流來了… 05/12/10
→ assasser 推:我是打排球打習慣了...走路也會 坐著也會 站著也會 05/12/10
→ assasser 推:聳肩+往內縮+(脖子短看起來更明顯QQ) 05/12/10
╰╮ Modify: 05/12/10 1:56:22
→ chong1205 推:我常常脖子酸,因為換了nitro800...有夠重>"< 05/12/10
→ vik 推:哈~~我已經被ZEUS 508W鍛鍊一番了,戴N800V沒感覺~ 05/12/10
→ taiwan71924 推:對阿我是三代藍白天鵝之前不會聳肩...可是摔過後 05/12/28
→ taiwan71924 推:要怎麼練習克服呢??拜託 我騎的好難過 05/12/28