作者: hcp (天涯海角) 站內: Hurt-Cure
標題: Re: 請問有關膝蓋內側副韌帶受傷..
時間: Mon Nov 1 13:03:19 2004
※ 引述《K1 (天國的GP)》之銘言：
> ※ 引述《hcp (天涯海角)》之銘言：
> > 要不要換西醫看看
> > 痛的地方有紅腫嗎？或者是熱熱的感覺？
> > 可能是發炎了，可以先用冰塊做冰敷頂一下
> 給中醫推拿過的情況是變得比較腫,但也還不到紅腫的地步..
> 不過變得比較明顯的是按壓內側韌帶部份會痛得比較厲害了;
> 另外,今天去看了西醫了..
> 不過醫生講得很模糊,他只開給我肌肉鬆弛劑,抗發炎止痛劑跟胃藥..
通常都是這樣= =a
還真是標準處理程序...
> 並叫我每天持續做復健運動,說情況好的話一個禮拜以後就會好了..
> (醫生說藥只佔了10%的重要性,復健運動佔90%)
> 可是我聽起來有點糊裡糊塗,光做這個運動韌帶就會自動復原嗎?
> 會不會下次練車的時候就又復發了呢?
原則上應該是沒錯
復建運動是讓你本來強度不夠的組織增強
這樣以後在做同樣強度的運動時就不會受傷了:)
不過前提是要受傷部位的組織已經可以正常運作了吧:Q
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