作者: seclusion (4V上的痕跡) 看板: Hurt-Cure
標題: 右手虎口痠痛
時間: 東吳機研站 Thu Jun 27 23:15:21 2002
之前騎了台中來回跟嘉義來回台北
然後也常常跑山路北海岸
也就是騎車常常會跑蠻久的
然後去嘉義那一次
因為從瑞里下來狂拉煞車
手掌就怪怪的
有點痠痛之類的感覺
然後隔天從嘉義回台北
催油門感覺虎口地方很難受
然後食指以上牽動的筋
一直到脖子右邊
都很難受
小弟愚昧自己猜想是長時間固定姿勢出力造成的
請問一下該怎麼解決呢??
然後有沒有行車前
建議的暖身運動可以介紹的嗎??
另外常常騎長程
有時候左腰部也會痠痛
載人的時候更是整個脊椎+腰部都很痠
最後就是右腳腳踝前邊(90度的地方)
也是會很痠....
以上三個痠痛
不知道有沒有車友前輩可以協助解決的
小弟萬分感激.... m(_ _)m
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【愛駒】 Attila 悍將 4V-125 【顏色】 左側邊刮花銀
【引擎】 OHC 4氣門引擎 【重量】 113Kg
【前輪】 BT39ss 3.50-10 ycy 【後輪】 TT-91 100/90-10
【機油】 Castrol RS SBK 【燃料】 中油-九五無鉛汽油
【齒輪油】Fina 石墨齒輪油 【火星塞】NGK CR8EVX
【人身部品】藍色CKX+鼻罩 & 壞掉的假真皮手套 & 滲水雨衣
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※From: 東吳機研 scumotor.com.tw seclusion From u192-31.u203-204.giga.ne ...
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