作者: heyhay (the dark force 達斯麵) 站內: water
標題: Re: 爆大雨
時間: Fri Jul 22 17:24:21 2005
※ 引述《csgogogo (開始存錢~)》之銘言：
> ※ 引述《mapleleaf (吹離台北的葉子)》之銘言：
> > 那你騎會不會變CB100?
> > 巨人騎應該就變成CB minibike
> 我只是胖 不夠高 600cc以上都只能單腳撐 甚至要墊腳尖
多喝水,少吃有油的東西
鹽分不要太多
青菜,水果多吃,(一天青菜大約兩碗,水果的份量也差不多)
記得不要吃不夠
主食(飯大約一天三碗到四碗左右,麵可以多一些)要吃夠
睡前三個小時不要吃東西,喝茶之類的都ok
盡量不要喝有加糖的
代糖可以(阿斯巴甜)
少量多餐,不要餓太久,不然吸收會太良好
這樣下去應該很快就會有效果
花生糖千萬不要吃,油的份量很高阿阿
其實我覺得三狗你夠高,
但是可以稍稍瘦一些,這樣應該可以兩腳著地
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