作者: Hesper (咩的一定要冷靜) 站內: water
標題: Re: 老闆婊很大團回家簽到...(╯‵皿′)╯ ┴──┴
時間: Wed May 18 21:17:11 2005

※ 引述《kenshiro (健濕郎：你已經濕了！)》之銘言：
> ※ 引述《LC (北美-中國殺人王)》之銘言：
> > 早餐是一定要吃的啦
> > 除非睡到中午...=  =a
> > 晚餐吃完之後...
> > 整個晚上...就喝個水之類的....
> > 餓的話...吃點水果...
>   機烤會之前希望能瘦(握拳)

  那....我提一個我自己試過有用的辦法：

  吃早餐，早餐吃再爽多再撐都無所謂，可是吃完絕對不能睡著：

  吃午餐，午餐吃剛好，比如飯或麵之類的一份主餐就好，一樣吃完不准睡：

  晚餐不要吃，餓的話吃點熱量低又能填肚子的水果，比如芭樂之類的；

  時間自由的話就把午餐往後延一點，晚上會晚一點才覺得餓，沒事多喝水或茶；

  最重要的一點，不論何時何地周公召喚，請務必餓著肚子赴約，這很重要，

  吃飽睡保證你吃的熱量會通通屯積起來......  ~"~

--
  我迷戀的一切，都將成為鏡花水月，
                                                                      ζ
  鏡花無實體實像，生亦非生，滅亦非滅，                             ●-
                                                                   (N
  和水月一般，都只是妄見、妄念。                             ＿ˍ▁/\

--
 ╭┼ Origin:  玩車人的天地 ˙東吳機研站  scumotor.com.tw 
 ┼╯ Author: Hesper 從 218-163-199-40.dynamic.hinet.net 發表