作者: Kawasakihime (彩虹川崎姬) 站內: water
標題: Re: ._.
時間: Mon Feb 7 00:58:49 2005
※ 引述《uleshi (羅剎)》之銘言：
> ※ 引述《Kawasakihime (彩虹川崎姬)》之銘言：
> > 我太胖了
> 之前看過一篇東東
> 意思是說~ 脂肪不是短時間就累積起來的
> 所以短時間要減很多不是不行,而是身體對這劇烈的變化有時也無法負擔
> 慢慢減囉 ^^ 戒宵夜先,飲食儘量正常,自己健康比工作重要
> 很忙沒法吃的話找找看能不能墊肚子又不致於餓的東西
> 可能是年紀大了 orz 最近發現晚上吃東西隔天一早會不太舒服
> 少一點負擔也是好的
> 對了.. 我剛才是要說..原本沒運動習慣又靠運動減肥,後來又沒保持運動
> 很容易復胖
我沒有吃宵夜的習慣
其實公司位置選的不太好
再瑞光路上離內湖路有點遠
走路要花上一點時間
騎車去買飯吃好像又太誇張
一忙起來就想說忙個段落再去吃
就變成沒吃了
:(
蛤
富胖?
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我的愛車--Kawasaki AR80ξ
^^"
http://www.wretch.cc/album/gigigagakuo
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