作者: FZCola (RPM R+ for FZR 入手!!) 站內: food
標題: [轉貼]-吃碗當歸粥 豐胸暖子宮
時間: Sat Mar 12 19:06:56 2005
當歸的藥效很廣，在各種補益的食材配伍中，都少不了當歸。
所以無論識不識得中藥材，或者有沒有吃過藥膳，只要是中國
人，大概沒有人不知道當歸的。
許多女孩子，更是從小看到媽媽、姊姊來月經、坐月子，各種
滋補的湯，總是瀰漫著當歸香。如果說當歸是女性的恩物，雖
不為過，但也侷限了它的功能。
男孩子在發育生長期，所用的各種氣功散、行氣散……或活血化
瘀的方，也都少不了當歸。當然因其功效而得名「當其所歸」，
對身體各部位的補益都恰如其分。
最主要的當歸的各項功能和血液有著密切的關係，生血、補血、
清血、活血，把體內的壞血清除，再生好血。
女人主血，男人主氣，每個月行經又會損失大量的血液，所以女
人更需要用當歸來調理身體。
女人血虛會造成臉色蒼白，手腳冰冷甚至冷感、歇斯底里等現象。
冬天也許可以吃當歸薑母鴨來調理，夏天不妨吃清淡一點，喝碗
當歸粥也不錯。
尤其在經期過後，清淡而又能清血、補血的當歸粥可使妳子宮溫
暖健康，子宮和乳房是互為表裡的，子宮溫暖健康不但容易受孕
，乳房的發育也會更豐滿。
當歸粥的材料及做法：
1.當歸十公克、米一碗。
2.當歸切碎在清水裡慢慢燉煮。
3.米飯蒸熟成乾飯。
4.將乾飯放入當歸水中慢熬半小時至湯稠米開即成。
註：用白米直接煮稀飯，煮出來的粥較寒，吃了容易泛胃酸，用乾飯熬成的粥
就可以避免胃酸過多的情形。
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上帝說：衷心愛車的人是有福的
《可樂福音第七章第八節》
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→ tatame 推：我都吃羅東的當歸羊肉湯 ^_^ 05/03/13
→ mininsr 推：羅東夜市的羊肉湯讚讚讚讚 05/03/14
→ yes 推：極品啊!!!! 05/03/15