作者: skyline (目標一頂SIMPSON帽>>>) 站內: Talk
標題: [討論]仿賽和肩膀痠痛...
時間: Tue Dec 2 20:31:53 2008
不知道是不是只有我這樣
小弟是騎NSR通勤的，以前笨笨不懂事
給洨手把改低，現在開始有副作用了...(現在已經改回原廠把了...)
平常騎車也是貓背阿...
說用手撐也還好...不過NSR真是他媽的油箱難夾到爆(可能我腳也長吧...)
最近又連續騎長途...
肩膀背肌那附近酸+刺痛的感覺更加劇了
加上家裡的電腦桌設計不良，不當的姿勢
讓背後更加不舒服了...
有這現象已經有一年以上了...
有沒有高人指點一下要如何改善阿...
有人也會這樣嗎...
哀...真不想因為這一點仿賽魂消失阿Q_Q
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┼╯ Author: skyline 從 114-44-7-176.dynamic.hinet.net 發表
→ JHP 推：可以先改善一下使用電腦時的時間與坐姿看看? 08/12/02
→ JHP 推：不良坐姿比起騎車時的姿勢影響來得大 XD 08/12/02
→ ianbiang 推：我也騎NSR通勤 痛的地方卻是改邊..... 08/12/02
→ oukisee 推：加入高把系列吧XDDD 08/12/02
→ zerocool 推：其實 使用滑鼠的姿勢影響比騎車來的大!! 08/12/03
→ striker 推：我也騎N通勤，下半身跟腹肌多出點力，把騎姿撐起來 08/12/03
→ striker 推：肩膀手部放輕鬆一點...睡前作點伸展運動,會改善... 08/12/03
→ ilove30and 推：下半身出力~上半身盡量放鬆~會差蠻多的 08/12/03