作者: WALLACE (人妻無限好只是已結婚) 站內: Talk
標題: [問題]有關飲食
時間: Thu Jul 10 18:13:14 2008
因小弟的女性友人於航空業服務
成天日夜顛倒的生活作息下 導致她開始內分泌失調
去醫院掛號後 醫生也告誡先把作息調回正常才可治本
不過看看她的上下班時間....我想還是算了
所以特來詢問各位大德
在不碰西藥的前提之下 是否有什麼食療的方法可供她暫時治標一下呢?!
(不是她鐵齒 是她對西藥過敏)
麻煩各位過來人也分享一下經驗 感謝 <(_ _)>
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→ angelevil 推：沒...... 08/07/10
→ GUE5T 推：可以研究一下口服退黑激素他能不能吃 08/07/10
→ GUE5T 推：我都用那個調時差,跟安眠藥不一樣的東西 08/07/10
→ WALLACE 推：請問1F的意思是...非得吃藥才會有改善囉?! 08/07/10
→ rraayy 推：小弟也認識一個 保持好心情 好像比較重要 08/07/10
→ aosiris 推：男生都不建議日夜顛倒了~更何況是女生@@"身體很重要 08/07/11
→ aosiris 推：以上是受建築系摧殘的經驗~作息不正常~老很快啊>"< 08/07/11
→ twlwelly 推：那不管去哪 就是準時睡好了XDD 褪黑激素好像有用@@? 08/07/11
→ sevil 推：吃健康食品? ex 靈芝冬蟲夏草之類的...? 08/07/11
→ LC 推：長期看來 還是建議那位友人看可不可以轉為RC吧 08/07/11
→ MAYBACH 推：要看個人體質吧？有些人很能適應日夜顛倒..= =" 08/07/11