作者: OZ (Death and Decay) 站內: Talk
標題: Re: 請問長跑技巧~
時間: Tue May 24 15:49:55 2005
其實我真的覺得長跑是"意志力"很重要
我剛進中心時 第一次跑3千 兩個最屌的長官帶全隊跑
一路狂奔 (中途還因有人落隊太遠而慢下來幾次)
我心中只有一個念頭"他可以 我也可以"
一路跟到最後 後來聽說那次是跑12分多.....
也許對很多有在操練的學長們來說這很平常
但對一個從來沒跑過3千的人來說 我覺得這個成績還算可以...
po這篇不是說自己多厲害... 只是真的覺得3千應該還受得了
重要的是自己一定要有"我跑得完!!! 我跟得上!!!"的念頭在支持
小弟服的是"替代役"
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┼╯ Author: OZ 從 163.29.144.125 發表
→ rex5213 推：有人在前面跑的話，比較容易跟 05/05/24
→ kukusau 推：感謝各位前輩的經驗，小弟會繼續努力的~ ^^" 05/05/25