作者: ysy (鄞(ㄧㄣˊ)) 站內: TGR
標題: 運動傷害的緊急處理原則
時間: Fri Nov 25 11:12:38 2005




http://www.tats.org.tw/hodgepodge/hodgepodge_a_page.asp?file=D22503153311.htm

        RICE

        R=Rest（休息）

        I=Ice（冰敷）

        C=Compression（壓迫）

        E=Elevation（抬高）

        請大家謹記在心

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