作者: andyh (三人行 必有我師) 站內: RoadSafety
標題: Re: [問題] 如何戒掉騎快車的習慣啊??
時間: Fri Jul 7 22:55:13 2006
很簡單 就是浮躁
(簡單的例子,你有看過悠哉的阿婆飆一百嗎?)
浮躁的原因有很多
1.氣溫是否悶熱
穿涼快一點
2.習慣騎快?
改掉一個習慣比培養一個習慣難,但是不管難或是簡單,
可能性永遠大於零!
訓練自己等待,習慣看到黃燈就減速,一開始很難,後來越會來越習慣.
當初騎快的習慣也是培養出來的不是嗎? 沒有人第一天騎兩輪就用飆的.
也許,看到有人超你車,就在心裡笑他油耗輸你輸很大吧
3.飲食是否皆為燥熱型?
如烤的,炸的,油的,或其他熱量高的食物或飲品?
盡量少吃這種,推薦的降火聖品為菊花茶
去中藥房買乾的菊花回家水燒開後丟入 然後放冰箱
加一點點糖調味 然後當飲料 除了讓你不煩燥 也可以減少痘痘
4.有沒有事情挑動你的情緒?
趕時間? 準備去和異性告白? 被發卡? 和家人吵架? 被別人按喇叭?
滿腦子頭文字D/MOTO GP的音樂或影像? 正面對某種壓力?
最近有沒有看a片? 看到路上的妹是不是有慾念?
去海邊還是看到的滿天星星的陽台彈彈吉他,寫寫日記,沉澱思緒,
不要讓自己沒有機會靜下來
(聽柔一點的音樂應該ｏｋ,有人聽綠鋼琴飆超過一百三的嗎？)
5.作息是否正常?
晚睡晚起的人情緒很難保持最佳狀況
大概想到這些 以上
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→ jacklin2002 推：滿腦子頭文字XDDDDD 06/07/07
╰╮ Modify: 06/07/07 23:15:06
→ psilons 推：我都是沒精神的時候騎慢耶 XD 06/07/08
→ yg2 推：穿了龜甲還是非常悶熱怎麼辦啊XD 06/07/08
→ owen 推：難怪我上次聽1812 overture的時候超速被拍XD 06/07/08
→ andyh 推：樓上的真是夠了 那首很HIGH耶 =_="' 06/07/08
→ asa 推：借轉至宜蘭板ok嗎 ^^" 06/07/09
→ andyh 推：請便^_^ 06/07/09
╰╮ Modify: 06/07/09 19:24:02