作者: Upanishads (motomosa.com) 看板: SafetyRiding
標題: Re: 請問大家都怎麼提神.....
時間: 東吳機研站 Tue Feb 11 22:34:41 2003

※ 引述《jwchao (小掐)》之銘言：
: ※ 引述《ssspp (vespa大頭)》之銘言：
: : 我覺得蠻牛或是黑馬還不錯唷
:   講到提神飲料，我個人會在騎車途中飲用的提神飲料就是200P，
:   以個人感受而言，他視為一一種能夠讓我感到「提神」的飲料，
:   其餘蠻牛或是千百力之類的對我都無效。

    Safety Riding 的原則：

    -- 如果你需要任何飲品或藥物來提神
       那就是已經是太累了 --

    我的看法是，應嘗試『主動』的防止騎乘時過於勞累，而非靠外物救濟。
    不可抗力狀況下可另當別論，如送快遞或參加朋友婚禮。=)

    主動的方式可分為兩大項：一為檢討自己的騎姿，二為反省自己的心態，
    三為騎乘技巧，四為完善的行前準備。這都又可以分為好幾個細目來討論。

    騎姿檢討，自己來作很麻煩，要有人在後面跟車看。短途行程的疲勞累積
    未達一定水準，所以原本的騎姿(不一定是正確的)還可以維持。連續長距
    離騎乘後，一大堆問題會暴露出來。

    避免疲勞騎姿的另外秘訣為 relaxing but alertive(放鬆但保持警覺)。

    長途騎車時的心態會有如江擁浪來，起落不一。在害怕出事、肚子餓、趕
    時間、看風景、發呆的心態下騎乘，身體都會有不同的相對反應。什麼時
    候該採取什麼樣的心態，這也是秘訣。

    若要條列出注意事項，請參考：
    http://www.motomosa.com/blog/archives/000191.html

    蠻牛之流，最好能避免。

    我是以 safety riding 的角度來看。=)

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