作者: starry (Starry Night) 站內: MT_MOTORS
標題: Re: 問醫院...
時間: Sun Jun 11 05:34:57 2006
※ 引述《luca (好久沒剪頭髮了)》之銘言：
> ※ 引述《scorpiokid (肉粽~車庫俱樂部台中分庫)》之銘言：
> > 今天下樓梯沒走好
> > 被門檻拐了一下
> > 腳踝有發出'咖'的一聲.....
> > 休息了一個下午到現在還在痛...
> > 有人能推薦個好的醫院麼?
> > 禮拜天有開的更好=.=
> > 現在光是走路就覺得痛的快哭出來了...
> [不負責講座]
> 根據小弟左右腳踝都扭傷五次以上的小經驗
> 假如只有喀一聲的話通常會比較嚴重，假如是喀喀兩聲的話會比較好辦。
> 假如是喀喀兩聲的話通常骨頭有回來，就剩韌帶拉傷的部分需要處理。
> 假如只有喀一聲的話，通常腳踝會腫得很厲害，小弟通常是去國術館喬回來再敷藥包紮。
> 假如腳踝還能動的話，那應該不會有大礙，包紮處理完休息個一兩個禮拜就OK。
> 假如小腿有像被子彈打到的感覺，以及腳筋的地方有凹陷的話，那就很慘了。Orz...
[不負責講座2]
我覺得應該沒這麼嚴重啦
如果是慢慢走 扭到的機會比較高
要看原po之前有沒有扭到的經驗
沒有的話 第一次都會比較痛
"咖"一聲也有可能是骨頭關節中空氣擠壓形成的
我每次打球扭到也都會有咖一聲
處理原則就是PRICE
原則上冰敷是傷後48小時內都適用
不過分仔細一點
冰敷算是急性期處理方式(就是會痛.出血等現象)
如果48小時內不痛沒出血現象 那可以採熱敷促進循環.加速復健
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