作者: falldown (哈) 看板: IMVC
標題: 來個六塊雞吧
時間: Thu Jun  4 16:17:17 2009



http://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU&feature=channel

八分鐘練六塊腹肌




其實我一輪都做不完...


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 ┼╯ Author: falldown 從 218-165-28-16.dynamic.hinet.net 發表
→ forcetech 推：練過頭 肚子會凸出來                                  09/06/04