作者: sck (Apex150 小復活 ^^") 站內: Hurt-Cure
標題: Re: 請問有關膝蓋內側副韌帶受傷..
時間: Sun Mar 6 20:06:37 2005
※ 引述《hcp (天涯海角)》之銘言：
> ※ 引述《K1 (天國的GP)》之銘言：
> > 給中醫推拿過的情況是變得比較腫,但也還不到紅腫的地步..
> > 不過變得比較明顯的是按壓內側韌帶部份會痛得比較厲害了;
> > 另外,今天去看了西醫了..
> > 不過醫生講得很模糊,他只開給我肌肉鬆弛劑,抗發炎止痛劑跟胃藥..
> 通常都是這樣= =a
> 還真是標準處理程序...
> > 並叫我每天持續做復健運動,說情況好的話一個禮拜以後就會好了..
> > (醫生說藥只佔了10%的重要性,復健運動佔90%)
> > 可是我聽起來有點糊裡糊塗,光做這個運動韌帶就會自動復原嗎?
> > 會不會下次練車的時候就又復發了呢?
> 原則上應該是沒錯
> 復建運動是讓你本來強度不夠的組織增強
> 這樣以後在做同樣強度的運動時就不會受傷了:)
> 不過前提是要受傷部位的組織已經可以正常運作了吧:Q
小弟我比較慘，狀況跟前輩很像，不過我在國中時候就有這種狀況。
而且時間一過，自己就會好，但是時間到了，就會發作。
尤其是冬天。
小弟的病名，搞不太清楚，中西醫的說法都很接近，說膝蓋組織長的不健全。
小弟的大腿小腿都蠻健壯的，以前有跑步 + 跆拳道，但是很有有做膝關節部份的運動
造成大腿跟小腿之前血液循不良，引起骨膜發炎。
之前看中西醫、物理治療全都看過了。
不過小弟目前覺得中醫的治療法似乎比較有效。
物理治療也不錯，不過物理治療的診所後來不知道為啥就搬了 @@"小弟後來就沒去了。
物理治療會要做復健運動，先坐在椅子上，用一個像是懸吊在空中的錏鈴，把小腿打直
撐起它，再緩緩放下。
中醫是用針炙，而且一定要炙(針後會加艾草來燒)才會好，因為膝關節比較深層的地方
所以一些治療效果很慢....
有一段時間小弟很長常去看中醫，後來幾乎都沒發作過了。
一直到今年 @_@" 又開始了，可能是中醫想我吧 @@"
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