作者: matou (心情真不好~~) 看板: Hurt-Cure
標題: Re: 少年肚?
時間: 東吳機研站 Mon Oct 14 13:01:02 2002
※ 引述《QQQQQ (小Q)》之銘言：
: ※ 引述《turkey (學著忙碌忘掉記憶)》之銘言：
: : 家人總是會嫌我這種年紀還有啤酒肚..
: : 請問通常都是用哪些方法來消去小腹??
: : 以前有在做仰臥起坐..
: : 但是通常都是沒毅力繼續.. =_=
: 我從來沒有，体重從來沒有破60.........170cm
: 不過暑假常常2000m，10分內跑完
: 不然就5000m當早點......5000m當安眠藥
: 50個仰臥起坐+25個伏地挺身........
: 有時會跑到8000m，不過我都慢慢跑，不停就好.....
: 有空加油吧......
替你鼓鼓掌!!標準好身材~~真是有毅力阿~~
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※From: 東吳機研 scumotor.com.tw matou From 61-217-183-177.HINET-IP. ...
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