作者: heyhay (布魯涼麵) 看板: Hurt-Cure
標題: Re: 少年肚?
時間: 東吳機研站 Thu Oct  3 21:33:13 2002

※ 引述《turkey (學著忙碌忘掉記憶)》之銘言：
:   家人總是會嫌我這種年紀還有啤酒肚..
:   請問通常都是用哪些方法來消去小腹??
:   以前有在做仰臥起坐..
:   但是通常都是沒毅力繼續..  =_=
嗯,小腹有的話,不只要作仰臥起坐之類的唷,
因為皮下脂肪不會就這樣消去,反而更明顯...
因為下面的肌肉越來越"雄壯"阿....

要配合慢跑或打球之類的活動....
總之,
類似減肥就是了.....

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※From: 東吳機研 scumotor.com.tw heyhay From  K16.dorm.fju.edu.tw ...
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