作者: Dionysus (魔法師) 看板: Hurt-Cure
標題: Re: [轉錄]Re: 今天
時間: 東吳機研站 Thu Jul 25 14:54:38 2002
※ 引述《psilons (無心插柳柳橙汁)》之銘言：
: 順帶一提，有些我們習慣的動作其實是有害的
: 比如說拉筋，很多人直接就俯下身去摸腳，叫做俯壓
: 但是就我認識一個北體的學姊說....這種動作對脊椎是有害的
: 應該以其他動作代替
: 還有"反坐"也會傷害膝蓋...
請教psilons兄
在這邊講到的傷害是怎樣形成的呢?!
如果是逆勢而為
那麼想請教一下
'橫抗八極'又該如何解釋?
如果不合板規就請你回我信箱吧^_^
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小弟猜測您也是練八極出身的吧^_^
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光明的戰士踏破灰靄而出
持著智慧的長劍劈開黑閻
雖然沒有六翼天使路西法的桀傲不馴
但有一絲榮譽的光芒從盔縫中竄出
從幽暗中復出，為正義而戰！
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※From: 東吳機研 scumotor.com.tw Dionysus From itrifw.itri.org.tw ...
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