作者: sonyR1 (=追風模型車供奉中=) 站內: G_rider
標題: [分享]讓腿變直的方法
時間: Wed Mar 16 12:53:38 2005
昨天看電視看到的 拿來跟大家分享一下
特別這邊是GRIDERS ^__^
材料(純正部品):擦身體的尼龍布 海綿 報紙一疊(電視上說的)
材料(副場):皮帶 折好的襪子 雜誌數本(我自己找來的)
步驟一:先感覺一下自己大腿骨頭最上面的位置在哪
就是跟骨盆連起來的地方，找到後，用皮帶綁緊!!
目的是要把移位的骨頭橋回來
步驟二:拿出一疊雜誌，腳踩上去，但是"腳跟"要著地(FZR進檔的姿勢 勾!)
等到雜誌高度會拉的小腿有點痛就可以了
步驟三:把襪子夾在膝蓋內側，是為了要使用到很少使用的
膝蓋內側肌肉
步驟四:姿勢做好之後，作20下身體前傾(就是手掌摸地板的姿勢)
做完之後可以照照鏡子，看膝蓋有沒有變的比較靠近
我昨天晚上做完有效:D 腳有比較直拉
這個只是暫時的喔!! 不要想說做完一次就好了=_=
註:不知道折好的襪子長啥樣，可以去夾剩約1/3包的衛生紙
或是同厚度的東西
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╰╮ Modify: 05/03/16 12:55:30
→ rubymimi 推：這是緯來生活魔法家教過的~~~ 05/03/16
→ sonyR1 推：昨天看的日本節目~ 應該是吧@_@? 05/03/16
→ musicpower 推：我昨天是看到某台灣名模的教學... = = 05/03/16
→ sonyR1 推：名模的腿麻都很漂亮~ 日本家庭主婦比較準拉xd 05/03/16
→ Kala 推：感覺有點變態說@@a好像不是很正常耶Orz 05/03/16
→ tatame 推：只適用O型腿 X型腿不要做啊~ 05/03/16
→ sonyR1 推：不要看到綁起來就這樣麻^^" 補充:修正O型腿專用 05/03/16
→ keio 推：有變高的嗎 05/03/18